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別讓食物誤了你的青春

來源:[愛養(yǎng)生網(wǎng)]時間:2018-05-18 17:29:24責(zé)任編輯:ww
  俗話說病人口入,真的不是沒有道理的。醫(yī)生也說很多病都是我們吃出來的,不僅如此,有些食物吃多了還會加快我們衰老的進程!那么我們的青春到底是被哪些食物給耽誤了呢?

  誤了你青春的食物


  1、油炸食品
  我們不知道街邊的食用油來源情況,如果是用重復(fù)油脂炸的,那么危害是很大的,因為當(dāng)中的飽和脂肪酸都已經(jīng)變性,附著在食物表面進入機體,帶來更多的自由基,超過機體承受范圍之后,便會導(dǎo)致皮膚松弛,老態(tài)便提前出現(xiàn)。
  2、抽煙酗酒
  一般抽煙者面相都會比不抽煙的要老,主要是因為香煙之中的有害物質(zhì),例如焦油等物質(zhì)會阻礙細胞更新以及代謝,肌膚修復(fù)不及時所致。

  酗酒導(dǎo)致肝臟解毒能力下降,同時擴張的血管容易使得血液里面的有害物質(zhì)在臉部皮膚沉積,久而久之也會造成衰老速度加快。

  3、燒烤
  燒烤非常容易造成食物受熱不均,表面部分會燒焦,而很有可能肉深部還沒熟透,焦糊處致癌物質(zhì)較多,既不利于健康,也不利于肌膚的保養(yǎng)。
  小編寄語:了解以上內(nèi)容,你是想吃得痛快,還是想長得痛快呢?相信很多人都會選擇美吧,那一起吃出美麗,吃出健康吧。

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