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擅長項目：隆鼻,鼻再造,鼻尖整形,鼻綜合整形,自體耳軟骨墊鼻尖
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我們都知道經(jīng)常運動可以促進血液循環(huán)，保持美好的身材。那么，經(jīng)常運動皮膚會好嗎?下面為你介紹有關的知識。
一、經(jīng)常運動對皮膚的好處眾所周知，自由基是皮膚老化的最大元兇，這些新陳代謝產(chǎn)物是生活中不可分割的一部分。隨著我們年紀增長，體內(nèi)的骨膠原逐漸降低，抗氧化能力下降。除了可使用及食用含抗氧化劑成分的食物和護膚品外，運動也可以提高抗氧化能力，瑜伽便是最好的例子，運動時大量血液倒流到頭部，刺激腦下垂體，有助減少自由基，血液中的抗氧化劑明顯提高。
二、運動后護膚的方法小編寄語：運動過后記得要沐浴哦，沐浴不僅可以洗去皮膚積存的污垢，促進血液循環(huán)，還能調(diào)節(jié)皮脂腺與汗腺的功能，使皮膚更光滑，運動時，皮脂腺分泌會特顯旺盛，因此運動后要選擇清爽浴液勤務時皂沐浴，才能使毛孔暢通。
