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夏天不防曬當(dāng)心長(zhǎng)斑!

來(lái)源:[家庭醫(yī)生在線 圖片/攝圖網(wǎng)]時(shí)間:2018-07-11 16:38:19責(zé)任編輯:ww

  隨著天氣的逐漸升溫,精致的小姐姐們?cè)诔鲩T前肯定都會(huì)涂抹防曬霜了,可總有一些人認(rèn)為,太陽(yáng)對(duì)皮膚沒(méi)有傷害,曬一曬太陽(yáng)也沒(méi)關(guān)系。但是夏季不防曬的危害是很多的,長(zhǎng)斑就是其中一個(gè)。為什么不防曬會(huì)長(zhǎng)斑呢?夏季又該如何防曬呢?

  一、為什么不防曬就會(huì)長(zhǎng)斑呢?
  研究發(fā)現(xiàn),日曬的時(shí)間與長(zhǎng)斑的數(shù)量、大小、顏色深淺都有關(guān)系,不喜歡涂抹防曬霜的人臉部長(zhǎng)斑的速度會(huì)比涂抹防曬霜的人來(lái)得快,而且顏色也更深,這是因?yàn)槿照找鸬暮谏爻恋?,所以想讓皮膚變得白皙有光澤,那么防曬是不能少的。

  二、生活中要如何防曬才能預(yù)防長(zhǎng)斑呢?

  1、防曬霜的用量要多一點(diǎn)
  很多小姐姐都在糾結(jié)防曬霜到底該涂多少,護(hù)膚專家告訴我們,每天使用的防曬霜數(shù)量不能低于一個(gè)一塊錢的硬幣大小,也就是說(shuō),我們每次擠出的防曬霜要跟一塊錢的硬幣差不多大,然后將它均勻地涂抹到臉上。
  2、防曬霜的指數(shù)如何選擇
  不同的防曬霜上的防曬指數(shù)都是不一樣的,有些防曬霜防曬指數(shù)很強(qiáng),適合長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下的人;若你只是待在辦公室上班的白領(lǐng)一族,那么就可以選擇防曬指數(shù)不那么高的溫和款防曬霜,防曬霜要根據(jù)自己的需求來(lái)選擇。
  3、防曬噴霧效果是不是沒(méi)那么好
  有一些人覺(jué)得噴霧狀的防曬比較方便,出門前也不涂抹防曬霜了,直接用防曬噴霧噴幾下就完事了,但有研究證明,防曬噴霧的防曬效果相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較差的,比如你用的是防曬指數(shù)為30的防曬噴霧,那么它的防曬效果可能只達(dá)到指數(shù)本身的50%而已,所以防曬是不能偷懶的。
  4、一家人能不能共用一款防曬
  每個(gè)人的體質(zhì)都不同,所使用的產(chǎn)品自然也要“個(gè)性化”,那么一支防曬霜是否適合全家人一起使用呢?專家認(rèn)為,膚質(zhì)不同的人選擇的防曬霜也不一樣,例如敏感肌的人在防曬霜的選擇上要更偏向溫和一點(diǎn)的產(chǎn)品,而“大糙皮”就沒(méi)有這種顧慮了。
  除了涂抹防曬霜以外,夏天我們還可以采取一些硬件防曬,比如穿件防曬衣、打個(gè)防曬傘,戴個(gè)防曬墨鏡等,這些防曬方法都可以保護(hù)皮膚,防止曬傷。

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