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整形術(shù)后腫得像饅頭,如何快速消腫?

來(lái)源:[克萊美舍張冰潔整形 圖片/攝圖網(wǎng)]時(shí)間:2018-08-06 15:29:01責(zé)任編輯:ww

  任何整形手術(shù),只要是需要?jiǎng)拥蹲拥?,都少不了術(shù)后腫脹。腫脹程度因人而異,有的只是輕微腫脹,有的卻像剛發(fā)開(kāi)的饅頭,讓人不忍直視。這時(shí)候消腫就變成了術(shù)后護(hù)理的重中之重。

  怎么做才能更快捷、安全地消除腫脹呢?主要從以下幾個(gè)方面著手。
  一、冷敷
  術(shù)后24小時(shí)是傷口及皮下毛細(xì)血管的“活躍期”,這個(gè)時(shí)候合理的冰敷可以達(dá)到降低組織創(chuàng)傷程度、加快組織修復(fù)的目的。
  使用時(shí)間:手術(shù)后48小時(shí)內(nèi)。
  常用工具:冰袋、冷毛巾。
  使用方案:用特制的冰袋敷在腫脹傷口部位上,一次冰敷時(shí)間20-30分鐘,每隔3到4個(gè)小時(shí)重復(fù)冰敷一次。
  二、熱敷
  3天以后,血流減速,淤青開(kāi)始慢慢出現(xiàn),這時(shí)可以使用熱敷加快局部血液循環(huán),提升患處溫度,使皮下血管擴(kuò)張,從而收到消除慢性炎癥、止痛、止腫、加速痊愈的效果。
  使用時(shí)間:3天以后。
  常用工具:熱毛巾、暖水袋。
  使用方案:水溫不宜過(guò)高或打濕傷口,每次敷半小時(shí)左右,4-5分鐘換一次,更換時(shí)需觀察皮膚顏色,每日3-4次即可。
  三、運(yùn)動(dòng)
  整形手術(shù)后除非醫(yī)生特意囑咐,沒(méi)有必要一直臥床。在身體條件允許的情況下,可以做一些舒展運(yùn)動(dòng),能加強(qiáng)血液循環(huán),幫助消腫。
  建議:
  1、慢慢的散步。
  2、簡(jiǎn)單的伸展手腕、腳腕等關(guān)節(jié)部分的運(yùn)動(dòng)。
  3、定期按摩護(hù)理,每個(gè)部位的按摩手法,根據(jù)治療或手術(shù)強(qiáng)度,用力要從輕到重,時(shí)間從短到長(zhǎng),使治療部位有充分的適應(yīng)時(shí)間。
  4、需要注意的是按摩時(shí)間要適可,把握好度,并不是時(shí)間越長(zhǎng)越好,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間按摩有可能損傷皮膚。
  四、飲食

  宜:新鮮清淡富含維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分的食物,利于切口創(chuàng)面愈合,加快術(shù)后恢復(fù)。
  忌:禁食辛辣、刺激食物和海鮮類(lèi)食物,禁食藥膳類(lèi)、進(jìn)補(bǔ)類(lèi)食物,易使血壓升高、血管擴(kuò)張引起繼發(fā)性創(chuàng)面出血,形成血腫。
  建議食譜:
  南瓜:消腫的代表性食物,含有豐富的維生素A;
  大豆: 提高心血管收縮功能,降低血壓;
  海帶:富含植物纖維,礦物質(zhì),微量元素等;
  薏米:有利水消腫、健脾去濕、清熱排膿等功效;
  綠豆:消腫、軟化血管,有利于排毒。
  小編寄語(yǔ):除了以上幾點(diǎn),求美者術(shù)后還需要耐心的等待,放松心情,靜候手術(shù)效果。

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