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到了秋天，我們痘痘比較容易加重，那么對于痘痘加重的問題，我們要怎么進行改善呢？
秋季長痘變嚴重的原因
秋季長痘變嚴重的原因主要包括皮膚干燥、內分泌失調、飲食不當、過敏反應和細菌感染等。為了有效應對這一問題，皮膚科醫(yī)生建議從一下幾方面著手。
1、持肌膚清潔
使用溫和的潔面產(chǎn)品，避免使用刺激性強的皂基產(chǎn)品。定期去除死皮，促進皮膚新陳代謝，預防痘痘生成。清潔后，用溫水沖洗干凈，避免殘留。
2、意補水保濕
秋季補水比春夏季節(jié)更為重要，體內體外補水同樣重要。體內補水可多吃水果多喝水，體外補水要使用保濕霜、補水面膜等護膚品。
3、整飲食結構
多吃新鮮蔬菜、水果，補充維生素和礦物質。
少吃油膩、辛辣、高糖食物，減少皮脂分泌。
4、好的生活習慣
保持充足的睡眠，避免熬夜，調節(jié)內分泌。
減輕壓力，保持良好的心態(tài)，避免過度緊張和焦慮。
秋季長痘變嚴重的原因主要包括皮膚干燥、內分泌失調、飲食不當、過敏反應和細菌感染等。為了有效應對這一問題，皮膚科醫(yī)生建議從一下幾方面著手。
5、意防曬護膚
秋日的紫外線依然強烈，出門前要使用防曬霜，避免紫外線破壞皮膚結構。
6、確使用化妝品
化妝后要徹底卸妝，避免化妝品堵塞毛孔。選擇適合自己膚質的護膚品，避免使用含有致痘成分的護膚品。
青春痘怎么治療？
根據(jù)青春痘的發(fā)病機制，主要的治療手段為抑制皮脂腺的分泌、控制痤瘡丙酸桿菌的繁殖、調節(jié)體內激素水平、減輕炎癥，主要治療方案包括藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療等。
1、藥物治療
使用抗角化、抗炎、抗感染等藥物進行治療，如維A酸、夫西地酸、異維A酸等?？诜幬镞m用于中、重度的痤瘡患者，常用藥物如多西環(huán)素、米諾環(huán)素、紅霉素、羅紅霉素等抗菌藥物；維A酸類口服藥物、抗雄激素藥、糖皮質激素等。藥物治療需在皮膚科醫(yī)生的指導下使用。
2、物理光療
光動力和紅藍光：光動力療法適用于藥物治療失敗或不耐受的患者，聯(lián)合紅藍光照射可起到抑制皮脂腺分泌、殺滅痤瘡丙酸桿菌、抗炎及組織修復作用，但患者可出現(xiàn)疼痛、結痂、紅斑和色素沉著的不良反應。
激光治療：對改善痤瘡瘢痕有一定的療效，臨床上常選擇1320nm激光、1450nm激光、1550nm 激光、強脈沖光、脈沖染料激光、點陣激光等療法。
微針射頻：可有效改善患者瘢痕，主要包括點陣射頻和微針點陣射頻，此法可預防治療過程中發(fā)生的色素沉著。
3、化學剝脫
適用于輕中度痤瘡或痤瘡后色素沉著，具有減少痤瘡皮損、改善皮膚質地和輕微的抗炎作用。主要包括果酸、水楊酸及復合酸等淺表化學剝脫治療。
4、中藥熏蒸
青春痘的中醫(yī)調治注重內外兼修。內服中藥，如枇杷清肺飲、五味消毒飲等，以清熱解毒、活血化瘀、調理氣血平衡，從根本上改善體質，減少痘痘生成。外用方面，可采用中藥面膜、中藥液擦洗等方法，如用金銀花、連翹等清熱解毒藥材敷面，消炎祛痘。同時，中醫(yī)還強調飲食調養(yǎng)，避免辛辣、油膩食物，多食用清淡、富含維生素的食物。通過綜合調治，達到更理想的效果。
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