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擅長項目：隆鼻
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常聽說“貼秋膘”“貼秋膘”，其實隨著生活水平的提高，已經(jīng)不用為過冬“貼秋膘”了
反而很多人會擔(dān)心：冬天身材太胖，穿衣服顯得臃腫那為什么冬天總是不知不覺長肉尤其是肚子上的肉長得特別多呢？下面就和愛美的你一起來探索!
為什么天氣變冷，體重反復(fù)開掛蹭蹭上漲?
人體的脂肪分為白色脂肪和棕色脂肪
白色脂肪
分布在體內(nèi)皮下組織和內(nèi)臟周圍，主要負(fù)責(zé)儲存能量，可以將體內(nèi)過剩的能量，以脂肪的形式儲存起來，容易導(dǎo)致肥胖的形成。
棕色脂肪
在成人體內(nèi)多分布于頸部，負(fù)責(zé)消耗能量，將多余的白色脂肪轉(zhuǎn)化為熱能幫助代謝，是減肥的好助手。但隨著年齡增長，棕色脂肪會消失。
氣溫降低，身體為了提供能量并維持正常體溫，便會儲存多的白色脂肪用來抵御寒冷，尤其是怕冷的腹部，脂肪囤積會比其他部位多。
此外冬天的運動量也會不知不覺減少，身體攝入與消耗的能量存在不平衡，沒有被消耗的能量也會轉(zhuǎn)化成多脂肪堆積，進(jìn)而使你變胖。
為什么天氣變冷，食欲好像也會好?
天氣冷可刺激胃酸分泌，使得人們食欲旺盛。不僅如此，秋冬大家愛吃熱乎的食物暖身。熱的淀粉食物有利于消化吸收食物消化越快，飽腹感越微弱導(dǎo)致不知不覺中吃過量的食物。
天冷要如何控制自己“發(fā)?！?
控制飲食
秋冬吃飯，需要有意識地控制自己堅持7分飽，遠(yuǎn)離高糖高油脂的食物。
規(guī)律運動
保持每天30分鐘以上的運動，如慢跑、騎車等避免保持長時間不動。
如何“瘦出”小蠻腰?
可以嘗試無創(chuàng)醫(yī)美減脂項目
射頻溶脂or吸脂，起到局部瘦身的作用
射頻溶脂
射頻溶脂是通過高頻電磁波產(chǎn)生熱能，使得脂肪受熱被破壞后，經(jīng)過一定人體自然代謝周期排出體外
注意：需要正規(guī)醫(yī)生對溫度進(jìn)行嚴(yán)格控制若操作不當(dāng)，可能會對皮膚造成熱損傷
吸脂
吸脂是指利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層，將堆積的脂肪以負(fù)壓吸出的手段抽出來。吸脂術(shù)可用于糾正深層和淺層脂肪堆積并重塑身體輪廓。
注意：當(dāng)今市場魚龍混雜，建議查驗確屬正品后，通過正規(guī)醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)操作
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