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教你怎么擺脫你的黑眼圈,不要做小阿姨

來(lái)源:[醫(yī)美視界]時(shí)間:2018-12-10 17:17:31責(zé)任編輯:ww
  很多人過(guò)了20歲之后,很多人都會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn),不知道什么時(shí)候開(kāi),自己有了黑眼圈。那么黑眼圈到底是怎么回事?如何防止黑眼圈的出現(xiàn)?有了黑眼圈究竟該怎么辦呢?

  黑眼圈也是由不同原因造成的,不同的類(lèi)型有不同的解決方法,不要試圖用一種方法就能搞定所有類(lèi)型的黑眼圈。

  一、黑眼圈的分類(lèi)以及應(yīng)對(duì)方法
  1、血管型黑眼圈
  特點(diǎn):這是中國(guó)人最常見(jiàn)的黑眼圈類(lèi)型。由于眼瞼是人皮膚最薄的地方之一,此處皮膚下脂肪也很薄甚至沒(méi)有,于是皮膚下的血管很容易就會(huì)透出顏色來(lái),可能是淺藍(lán)色也可能是紫紅色。通常用手撐開(kāi)眼瞼皮膚,黑眼圈會(huì)淡化,因?yàn)閴浩攘似は卵堋?br />
  常見(jiàn)原因
  鼻炎:眼睛表皮的血管跟鼻部的血管系統(tǒng)是相通的,當(dāng)鼻子長(zhǎng)期過(guò)敏腫脹,血流不通暢時(shí),也會(huì)影響眼部周?chē)貉h(huán),導(dǎo)致眼表血液循環(huán)不佳,血管擴(kuò)張,皮下顏色加深。
  女生月經(jīng)來(lái)潮,懷孕、卵巢功能失調(diào)或是腎功能不全都會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn)。

  一些常見(jiàn)的讓眼周血液循環(huán)變差的因素,如大哭、失眠、用眼過(guò)度、吃的太咸、睡前喝太多水,都會(huì)導(dǎo)致眼睛水腫,黑眼圈浮現(xiàn)。

  解決辦法
  早睡早起,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不要熬夜。雖然這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)真的太難了!我懂你們,不過(guò)為了自己的身體健康還是盡量做到!該睡覺(jué)了就請(qǐng)放下手機(jī)吧!
  長(zhǎng)期面對(duì)電腦,手機(jī)或者看電視之后,眺望遠(yuǎn)方,使眼部得到放松。
  經(jīng)常按摩眼周,放松眼部肌肉,促進(jìn)血液循環(huán)。手法要輕柔,不要拉扯,請(qǐng)對(duì)自己好一點(diǎn)。
  2、色素型黑眼圈
  特點(diǎn):顏色從淺褐、深褐再到黑色,既能在下眼瞼出現(xiàn),也可分布于上眼瞼,可圍繞眼圈一周,倒真有幾分國(guó)寶的即時(shí)感。
  常見(jiàn)原因
  先天性原因,很多東南亞人天生上下眼皮色素過(guò)深,眼周會(huì)有一圈褐黑色的彎曲條帶。
  后天因素,比如藥物過(guò)敏、濕疹、皮炎、過(guò)度曝曬等,都會(huì)導(dǎo)致黑色素的累積。此外,一些化妝品中含有刺激性物品,碰到眼皮會(huì)引起發(fā)炎,也會(huì)導(dǎo)致黑色素的沉積。

  此種因素形成的黑眼圈,如果用手撐開(kāi)眼瞼皮膚,色素型黑眼圈不會(huì)發(fā)生任何顏色上的變化。

  解決辦法
  防曬防曬防曬!以前沒(méi)有重視到的眼周防曬,現(xiàn)在可以重視起來(lái)啦!
  長(zhǎng)期使用美白眼霜,美白眼霜對(duì)于黑色素沉淀還是有效果的,但是需要長(zhǎng)期使用,立馬見(jiàn)效并不是好的產(chǎn)品,說(shuō)不定重金屬超標(biāo)!
  多吃含維生素c多的蔬菜和水果,抑制黑色素沉淀。
  激光去除,這是最快速也是最有效的方法了,去除黑眼圈的同時(shí)還能是眼部周?chē)つw緊致。
  3、結(jié)構(gòu)型黑眼圈
  特點(diǎn):亦可稱為假性黑眼圈,因?yàn)槠洳⒎呛谏氐某林蛘哐艿脑錾鷮?dǎo)致,而是由于視覺(jué)誤差。
  常見(jiàn)原因
  淚溝或是臥蠶、或是眼袋太明顯、導(dǎo)致臥蠶與眼袋或淚溝之間的凹陷過(guò)深。

  先天眼眶凹陷,或老齡化使眼眶周?chē)琴|(zhì)流失而凹陷,眼瞼下部分會(huì)看起來(lái)顏色更深。膚脂肪丟失,也會(huì)加大凹陷從而加深陰影。

  解決辦法
  對(duì)于先天性眼袋和由于年齡增長(zhǎng)不可避免的出現(xiàn)眼袋,最有效的方法就是通過(guò)手術(shù)切除眼袋,其他方法都不能長(zhǎng)久。
  二、黑眼圈的預(yù)防方法
  與其等待出現(xiàn)問(wèn)題,著急補(bǔ)漏,不如在問(wèn)題出現(xiàn)以前就積極的預(yù)防。
  1、避免眼部血液不暢
 ?。?)仰睡:睡眠要注意多仰睡而不是趴著睡,并盡量使用柔軟的枕頭。
 ?。?)不使勁揉搓眼睛:避免用力揉搓眼部周?chē)钠つw,洗臉時(shí)或卸妝時(shí)也要用柔軟的毛巾或棉球輕輕的擦拭。
 ?。?)戴很輕的框架眼鏡:佩帶合適的眼鏡,不要貪圖時(shí)尚而佩戴那種鏡架又重又大的眼鏡。

  (4)晚上熱敷:晚上睡前熱敷、按摩眼部,能促進(jìn)眼部血液循環(huán)。涂抹含油分、水分充足的眼霜。

  具體按摩方法:
  A、將毛巾弄濕,放入微波爐中加熱1分鐘或者上鍋蒸1分鐘,使毛巾的溫度溫?zé)釣橐?,然后放在眼部?分鐘,這樣可以消除眼部疲勞,使眼部皮膚變得濕潤(rùn)。
  B、眼下部涂上眼霜,然后用無(wú)名指來(lái)回敲打按摩,就像彈鋼琴一樣的動(dòng)作,直到眼霜被徹底吸收。這樣可以促進(jìn)血液循環(huán),保持眼部滋潤(rùn)。
  C、大拇指按住太陽(yáng)穴,雙手的食指從眼窩由內(nèi)向外“刮擦”按摩。
 ?。?)有氧運(yùn)動(dòng):經(jīng)常進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)(慢跑、打球、游泳、騎自行車(chē)等),使血管充分保持氧分,減少眼部毛細(xì)血管壁破裂的可能。
  2、避免眼部浮腫
  (1)早冷敷:如果起床時(shí)發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫,可用冷水浸毛巾,輕輕按摩。
  (2)經(jīng)前少吃鹽:減少鹽分的攝取量,特別是經(jīng)期前出現(xiàn)眼皮浮腫的情況時(shí),更要減少鹽分的攝取量。

  (3)睡前少喝水:平時(shí)多喝水,保持體內(nèi)充分的水分,但應(yīng)睡前就別喝那么多了。

  3、避免色素沉著
 ?。?) 選靠譜化妝品:不要使用過(guò)期化妝品,應(yīng)該選擇質(zhì)地柔和的化妝品用于眼部周?chē)幕瘖y,并及時(shí)卸妝,避免色素沉著。
 ?。?)做好眼部防曬:避免陽(yáng)光直射,出門(mén)戴太陽(yáng)眼鏡,涂防曬。
  如果經(jīng)過(guò)上述努力還是無(wú)濟(jì)于事,那么說(shuō)明你的黑眼圈很頑固,可以考慮求助醫(yī)生。

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